Радостина Пенева
Здравейте, казвам се Радостина преди три години станах доброволец в
Българската армия.
Доказах се като отличник в полевата стрелба, физическата подготовка и тактическото обучение.
Любовта ми към фитнеса се поражда преди осем години, когато стартирам с крьгови тренировки в малка зала в София.
Паралелно с това, посещавам и занимания по йога.
С течение на времето, решавам да се откъсна от корпоративната среда и да превърна хобито си в професия.
Завършвам Европейската фитнес академия и получавам сертификация за треньор.
Контакти с мен:
Локация: 100 Тона Младост
Услуги: Индивидуални фитнес тренировки
Свържете се с мен чрез:
Email: peneva.tina4@gmail.com
Phone: +359 896 883 929
Социалните мрежи: Instagram
Групови тренировки
Dance Workout
Представлява много настроение и движение – нещо, от което всеки от нас има нужда, за да придаде цвят на сивото ежедневие!
Тренировката е съчетание от кардио, координация и много добро настроение на фона на любими песни в едно динамично занимание, което ще ви помогне да горите калории, да тонизирате мускулите и не на последно място да се забавлявате.
Body Pump
Тази тренировка комбинира упражнения с тежести (лостове, дъмбели, пудовки, ластици), малка доза кардио, както и интервали. Често може да има включен и състезателен елемент, за да бъде повдигнат общия дух на групата.
Стремежът е да засегнем всички мускулни групи, като всяка отделна тренировка има фокус към определени мускули.
Други треньори
Групови треньори
Виктория Николова
Групови треньори
Стамен Бояджиев
Групови треньори