Запознай се с нашите фитнес инстуктори
Фитнес инструкторите в 100 Тона са до теб, за да тренираш ефективно, безопасно и с правилна техника. Те ще ти помогнат да избереш подходящи упражнения, да избегнеш често срещани грешки и да напредваш според своето ниво и цели. Независимо дали искаш да отслабнеш, да оформиш тялото си или да повишиш силата и издръжливостта си, можеш да разчиташ на професионални насоки и постоянна подкрепа.
Тренирай в зала 100 Тона и днес ще бъдеш в по-добрата си форма от вчера! Очакваме те!
Екипът на 100 Тона
Последните три или четири повторения са тези, които карат мускулите да растат. Тази зона на болка разделя шампиона от останалите.
Мистър Олимпия
Арнолд Шварценегер

