Групови тренировки по рехабилитационна мобилност – Тази тренировка е фокусирана върху подобряване на гъвкавостта, подвижността и функционалността на ставите.

Състои се от специални упражнения, които разтягат мускулите, укрепват връзките и стимулират движението на ставите в целия им обхват.

Защо да се присъедините:
Ако усещате болки в гърба, врата или други части на тялото, свързани със скованост, мобилността е вашето решение!
Освен това, ако се занимавате със спорт, разтягането и мобилността могат значително да подобрят представянето ви, като едно от най-ценните качества е че, биват превенция от травми.